(Para una lista de terapeutas que tratan el TOC, haga clic aquí)
Algunos terapeutas son mejores que otros en el tratamiento del TOC. Es importante entrevistarlos para averiguar si realmente saben cómo administrar la terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta. Las respuestas a sus preguntas son un buen guía para aprender lo que debe saber de un nuevo terapeuta. Si el terapeuta es cauteloso, restringe información, o se enfada con sus preguntas, debe buscar otro terapeuta. Si el terapeuta aprecia la importancia que tiene para usted la decisión de buscar tratamiento y es abierto, amigable, y listo, ¡usted tiene un tesoro de terapeuta! Su relación con el terapeuta es importante, especialmente porque le pedirá que haga cosas que para usted son incómodas.
ACUÉRDESE: Usted tiene el derecho de hacer las preguntas que quiera y necesite. ¡Es su vida y su salud!
¿Qué es lo que Debo Preguntar?
La lista siguiente puede guiar su búsqueda del terapeuta correcto.
- “¿Cuáles técnicas usa para tratar el TOC?”
- Nota: Si el terapeuta no es claro acerca de o no menciona la terapia cognitivo-conductual (TCC) o la Exposición y Prevención de la Respuesta (EPR), tenga cuidado.
- “¿Usa la Exposición y Prevención de la Respuesta (EPR) para tratar el TOC?”
- Nota: Tenga cuidado con los terapeutas que dicen que la usan, pero no son específicos en su explicación.
- “¿Cuál es su entrenamiento y experiencia en el tratamiento del TOC?”
- Nota: Busque terapeutas que digan que han hecho un postgrado de TCC o que tengan un titulo post-doctorado en TCC. Si los terapeutas dicen que son miembros del International OCD Foundation (IOCDF) o la Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT), es un buen signo también. Busque terapeutas que hayan asistido a un entrenamiento o taller especial ofrecido por el IOCDF o el ABCT.
- “¿Cuánto de su práctica actualmente consiste en el tratamiento de trastornos de ansiedad?”
- “¿Cuánto de su práctica actualmente involucra trabajar con individuos que tienen TOC?”
- “¿Cree que ha sido efectivo en su tratamiento de individuos con TOC?”
- “¿Cuál es su actitud hacia la medicación en el tratamiento de TOC?”
- Nota: Si la actitud es negativa hacia la medicación, es un mal signo, porque la medicación es un tratamiento muy efectivo para el TOC.
- “¿Está dispuesto a salir de la oficina para hacer la terapia cognitiva si es necesario?”
- Nota: A veces es necesario salir de la oficina para llevar a cabo el tratamiento de la Exposición y Prevención de la Respuesta (EPR) efectivamente.
Adaptado de “How To Choose a Behavior Therapist” por Michael Jenike, MD.